Arándano
Vaccinium myrtillus L. El efecto coadyuvante de las hojas de Arándano se debe a que la planta actúa como protectora de los vasos, cuya fragilidad es típica de la Diabetes.
Tisana de refuerzo
Ingredientes:
- 40g. de hojas con corte para tisana de Arándano.
- 20g. de ápices con corte para tisana de Galega.
- 20g. de ápices con corte para tisana de Brezo.
- 20g. de raíz con corte para tisana de Diente de león.
Preparación
Esta tisana es una decocción. Se pone a hervir una cucharada de la mezcla en una taza de agua, se deja reposar 15 minutos y se cuela. Hay que tomar dos tazas al día.
Infusión de Arándano
Ingredientes:
- 40g. de hojas con corte para tisana de Arándano.
- 30g. de ápices con corte para tisana de Milenrama.
- 30g. de frutos con corte para tisana de Rosal silvestre.
Preparación:
Los ápices de Milenrama, uno de los ingredientes de la mezcla, refuerza el efecto del Arándano, al tiempo que el Rosal silvestre corrige el sabor y aporta vitamina C. Se vierte sobre una cucharada de mezcla la medida de una taza de agua hirviendo, se deja reposar durante 15 minutos y luego se cuela antes de su utilización. Se han de beber dos o tres tazas al día.
Compresas para el rostro
Una vez fría, la misma infusión se puede usar para preparar compresas faciales. Se aplican con una espoja natural o una bolita de algodón. Hay que dejar que actúen durante 15 minutos, y luego se aclara el rostro con agua templada. Repetir la operación un par de veces al día.
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Véase También |
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