Equinácea
Echinacea angustifolia L. La raíz de Equinácea contiene principios activos que dificultan la penetración de los virus y bacterias en las células del organismo. Su efecto inmunoestimulante pone en marcha un mecanismo especial, que estimula las defensas del organismo.
Tisana inmunoestimulante
Ingredientes:
- 30g. de raíz con corte para tisana de Equinácea.
- 30g. de raíz con corte para tisana de Eleuterococo.
- 20g. de semillas de Fenogreco.
- 20g. de ápices con corte para tisana de Ajedrea.
Preparación:
En esta tisana preventiva, la Equinácea se combina con Eleuterococo, planta adaptógena que refuerza las defenzas ante las agresiones externas de naturaleza infecciosa o epidémica, y que estimula la adaptación fisiológica general. El Fenogreco y la Ajedrea se caracterisa por su efecto estimulante. La tisana se prepara echando la medida de una taza de agua hirviendo sobre una cucharada de mezcla, y dejándola reposar 15 minutos antes de colarla. Para que sea eficaz, debe tomarse(durante un tiempo) dos tazas de infusión al día: por la mañana y a la noche.
Equinácea y Propóleo en cápsulas
Si no se tiene tiempo para preparar la tisana, se puede recurrir a las cápsulas de extracto de Equinácea y Propóleo, muy eficaces a la hora de prevenir resfiados. Se venden en herboristerías y farmacias y, para que el tratamiento sea completamente efectivo, se debe tomar dos cápsulas cada mañana.
Oleolito para masajes
Ingredientes:
- 5ml. de extracto lipusoluble de raíz de Equinácea.
- 3ml. de extracto lipusoluble de Cola caballo(ramas).
- 2ml. de extracto lipusoluble de hojas de Hamamelis.
- 90ml. de aceite de Almendras dulces.
Preparación:
Una vez preparado(el mejor es el de la herboristería o la farmacia), el oleolito se debe conservar en un frasco de cristal oscuro bien cerrado. Para utilizarlo, se echan unas gotas en las palmas de las manos y se distribuye por la piel con un ligero masaje continuo. Lo ideal es aplicarlo después del baño, pues la piel absorve con más facilidad los principios activos. Este oleolito también ayuda a eliminar los residuos alcalinos que dejan el agua y los jabones. La delicadeza del preparado es tal, que está indicado incluso en el embarazo.
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Véase También |
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