Equinácea
Echinacea angustifolia L. La raíz de Equinácea contiene principios activos que dificultan la penetración de los virus y bacterias en las células del organismo. Su efecto inmunoestimulante pone en marcha un mecanismo especial, que estimula las defensas del organismo.
Tisana inmunoestimulante
Ingredientes:
- 30g. de raíz con corte para tisana de Equinácea.
- 30g. de raíz con corte para tisana de Eleuterococo.
- 20g. de semillas de Fenogreco.
- 20g. de ápices con corte para tisana de Ajedrea.
Preparación:
En esta tisana preventiva, la Equinácea se combina con Eleuterococo, planta adaptógena que refuerza las defenzas ante las agresiones externas de naturaleza infecciosa o epidémica, y que estimula la adaptación fisiológica general. El Fenogreco y la Ajedrea se caracterisa por su efecto estimulante. La tisana se prepara echando la medida de una taza de agua hirviendo sobre una cucharada de mezcla, y dejándola reposar 15 minutos antes de colarla. Para que sea eficaz, debe tomarse(durante un tiempo) dos tazas de infusión al día: por la mañana y a la noche.
Equinácea y Propóleo en cápsulas
Si no se tiene tiempo para preparar la tisana, se puede recurrir a las cápsulas de extracto de Equinácea y propóleo, muy eficaces a la hora de prevenir resfiados. Se venden en herboristerías y farmacias y, par que el tratamiento sea completamente efectivo, se debe tomar dos cápsulas cada mañana.
