Muérdago
Viscum album L. Las hojas y ramas de Muérdago son hipotensoras, ayudan a bajar la tensión y a mantenerla dentro de valores normales. En ningún caso utilice los frutos de la planta.
Infusión hipotensora
Ingredientes:
- 40g. de hojas y ramas con corte para tisana de Muérdago.
- 30g. de hojas con corte para tisana de Olivo.
- 30g. de ápices con corte para tisana de Crisantemo.
Preparación:
Las plantas que acompañan al Muérdago en esta infusión son: el Olivo, que reduce la tensión máxima y mantiene la mínima dentro de los límites fisiológicos, y el Crisantemo, que protege los vasos y reduce el nivel de colesterol y triglicéridos en la sangre. La tisana se prepara vertiendo sobre una cucharada de mezcla la medida de una taza de agua hirviendo, y dejando reposar la infusión alrededor de 15 minutos antes de colarla. Para que sea eficaz, beba al menos dos tazas de infusión al día.
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Véase También |
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