Ejercicio físico
De Enciclopedia Médica Ferato
Los Ejercicio físicos son aquellos movimientos corporales que se realizan con la finalidad de mejorar la condición física, la salud física y mental, o como actividad recreativa.
Indicaciones
El Ejercicio físico ayuda en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades tales como:
- Enfermedades cardiovasculares.
- Diabetes.
- Obesidadadulta e infantil.
- Depresión.
- Insomnio.
- Hipertensión Arterial.
- Cáncer de Mama y de Colon.
- Alcoholismo.
- Drogadicción.
- Asma.
- Trastornos de ansiedad.
